Wirkung von Pure Whey Protein
Molkenprotein zeichnet sich durch seine besonders hohe biologische Wertigkeit und schnelle Resorptionsgeschwindigkeit aus. Nach körperlicher Belastung sorgt es für eine rasche Versorgung der Muskulatur mit Aminosäuren, was die Muskelproteinsynthese fördert und Regenerationsprozesse unterstützt.
Studien belegen, dass Whey Protein den Muskelaufbau bei regelmäßigem Training signifikant verbessern kann. Durch die enthaltenen B-Vitamine (B1, B2, B6, B12, Niacin, Pantothensäure, Folsäure, Biotin) und Vitamin C wird zusätzlich der Energiestoffwechsel aktiviert und die normale Funktion des Immunsystems unterstützt.
Vorteile auf einen Blick
Wissenschaft & Hintergrundwissen
Biologische Wertigkeit
Molkenprotein besitzt eine biologische Wertigkeit von über 100, der Körper kann es besonders effizient in Muskelprotein umwandeln.Vitamine im Eiweißshake
Vitamine der B-Gruppe und Vitamin C unterstützen Energieproduktion, Nervenfunktion und Regeneration.Protein im Training
Protein nach dem Training beschleunigt die Muskelproteinsynthese und trägt zur Erhaltung der Muskelmasse bei.FAQ – Häufige Fragen zum Produkt
Whey wird schnell aufgenommen und eignet sich ideal nach dem Training, während Casein langsamer verdaut wird und sich gut als „Nachtprotein“ eignet.
Ja. Durch den hohen Eiweißgehalt und die gute Sättigung eignet es sich hervorragend für eine kalorienreduzierte Ernährung.
Direkt nach dem Training oder morgens nach dem Aufstehen, wenn der Körper besonders aufnahmefähig ist.
Whey enthält geringe Mengen Laktose. Personen mit starker Unverträglichkeit sollten auf ein Whey-Isolat oder pflanzliches Protein umsteigen.
Ja, besonders sinnvoll ist die Kombination mit Creatin, EAAs oder einem Pre-Workout-Booster.
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