Flohsamen

Flohsamen

19,90€ 49,75€ / kg
inkl. MwSt.
Produktbeschreibung

Flohsamen stammen aus den Samenschalen der Pflanze Plantago ovata und sind eine wertvolle Quelle löslicher Ballaststoffe. Diese binden im Körper ein Vielfaches ihres Eigengewichts an Flüssigkeit, quellen stark auf und unterstützen so eine normale Darmtätigkeit. Gleichzeitig entsteht ein langanhaltendes Sättigungsgefühl, das eine bewusste Ernährung erleichtern kann.

Wissenschaftliche Untersuchungen weisen zudem auf positive Effekte bei Cholesterinspiegel und Blutzuckerregulation hin. Durch ihren neutralen Geschmack lassen sich Flohsamen vielseitig einsetzen, etwa in Wasser, Joghurt oder Smoothies. Damit sind sie eine natürliche Ergänzung für Verdauung, Stoffwechsel und ausgewogene Ernährung.

Pro 100g/100ml

Energie, [kJ] 801
Energie, [kcal] 198
Fett, [g] 1.7
- davon gesättigte Fettsäuren, [g] 0.3
Kohlenhydrate, [g] <0.1
- davon Zucker, [g] <0.1
Ballaststoffte, [g] 83
Eiweiß, [g] 4.4
Salz, [g] 0.20

Zutaten: Flohsamenschalen (100%)

Täglich 1–3 Portionen à 5 g mit reichlich Flüssigkeit einnehmen. Nach der Einnahme zusätzlich ausreichend trinken. Ideal vor den Mahlzeiten oder zur Ergänzung einer ballaststoffreichen Ernährung. Kann auch in Quark, Joghurt etc. eingerührt werden.

Dazu passende Produkte:
Bitterkräuter
Bio Greens
Bio Super Greens 400g
Magnesium 7 Komplex
Golden Milk Pulver

Was sind BCAAs?

Die löslichen Ballaststoffe in Flohsamenschalen bilden im Verdauungstrakt ein gelartiges Volumen, das den Stuhl weicher macht und die Passagezeit reguliert.

Wissenschaftliche Studien zeigen, dass eine regelmäßige Aufnahme von Flohsamenschalen zur Unterstützung der Verdauungsfunktion beitragen kann. Zudem können sie helfen, den Cholesterinspiegel zu senken und Blutzuckerschwankungen zu reduzieren, indem sie die Aufnahme von Zucker und Fetten verlangsamen.

Dank dieser Eigenschaften eignen sich Flohsamen nicht nur zur Förderung der Verdauung, sondern auch als Bestandteil einer ausgewogenen Ernährung im Rahmen von Diäten oder zur allgemeinen Stoffwechselunterstützung.

Vorteile auf einen Blick

Verdauung
Unterstützt die natürliche Darmfunktion durch lösliche Ballaststoffe.
Sättigung
Erhöht das Volumen im Magen und fördert ein langanhaltendes Sättigungsgefühl.
Stoffwechsel
Kann Cholesterin- und Blutzuckerregulation positiv beeinflussen.
Natürlich
100 % pflanzlich, frei von Zusätzen und geschmacksneutral.

Wissenschaft & Hintergrundwissen

Quellwirkung

Flohsamenschalen können das 10–15-Fache ihres Eigengewichts an Wasser binden und fördern so die Darmbewegung.
Quellwirkung

Ballaststoffe & Gesundheit

Eine ballaststoffreiche Ernährung wird mit einer verbesserten Verdauung, gesunder Darmflora und stabilem Blutzucker in Verbindung gebracht.
Ballaststoffe & Gesundheit

Anwendung in der Ernährung

Flohsamen eignen sich zur Beimischung in Smoothies, Müslis, Joghurts oder zum Backen - ideal für bewusste Ernährung und Diäten.
Anwendung in der Ernährung

FAQ – Häufige Fragen zum Produkt

Sie binden Wasser, erhöhen das Stuhlvolumen und fördern so eine natürliche Darmtätigkeit.

Ja, sie sind für den täglichen Gebrauch geeignet. Wichtig ist dabei eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr.

Ja, durch das hohe Quellvolumen fördern sie ein Sättigungsgefühl und unterstützen eine kalorienbewusste Ernährung.

Am besten vor den Mahlzeiten mit viel Wasser, um eine gleichmäßige Verdauungsunterstützung zu erzielen.

Bei zu geringer Flüssigkeitsaufnahme kann es zu Verstopfung kommen, daher idealerweise immer mit ausreichend Wasser einnehmen.

Kontaktformular

Noch Fragen?

Vielleicht haben wir bereits die Antwort.

Bevor Du uns eine Nachricht schreibst, kann es sich lohnen zunächst einen Blick in unsere FAQs zu werfen. Einfach hier klicken.